¿INTERNADO O INFIERNADO? Guía de supervivencia

¡Hola! ya se que hay muchos que inician el internado en estos días, unos ya están en el hospital. El internado es una de las mejores experiencias en la vida medica así que ahí te van unos consejos para que te vaya mejor y aproveches este año

1. Usa medias de compresión ya se que es algo que siempre digo, pero después de años de guardias y subiendo y bajando escaleras horas y horas en quirófano..., te van a doler las piernas, vas a tener varices

2. Saluda, si saluda, suena súper ñoño pero la gente mayor (jajajaja) odia que no saludes y no te presentes, la verdad no entiendo porque pero hasta mi tía se ofende si no le doy los buenos días

3. Llévale un café a tu residente, más si está de postguardia, suena turbo lambiscón pero te aseguro que te va a tratar mejor después de eso

4. Estudia, no hay nada peor que te pregunten lo mismo una y otra vez y nunca sepas, además de que se van a decepcionar de ti, y ya no te van a enseñar (y te servirá para el ENARM)

5. Busca a un aliado de guardia, es quien te va ayudar, de quien vas a depender, acuérdate que tus compañeros son los que pueden hacer que te guarden (del trabajo en equipo depende dormir o no)

6. Entre mas rápido acabes mas tiempo libre vas a tener, mi manera de trabajar era esa y siempre me funcionó.

7. Siempre llega temprano, el odio crece cuando tu residente llega antes que tu y esta haciendo trabajo que se supone que es tuyo

8. Si alguien esta dispuesto a enseñarte trata de tener a esa persona feliz, porque hay muy pocas personas dispuestas a enseñar, aprovecha esa oportunidad

9. Usa zapatos cómodos, una vez cometí la tontería de llevarme unos flats según los mas cómodos del mundo, ¡me salieron ampollas! si te dejan usar tenis te recomiendo los skechers memory foam (también hay puma y otras marcas) , hay muchos que son completamente blancos si no te dejan usar tenis puedes comprar las plantillas. Los crocs son horribles pero también son una buena opción

10. Siempre ten comida de emergencia en tu mochila, a veces hay guardias tan pesadas que no vas a tener tiempo de ir a comprar comida ni agua

11. Tienes que conocer la técnica de los procedimientos antes de realizarlos, hay mucha gente que va a suponer que la sabes y te va a dejar solo, la vida de un paciente depende ti

12. Has pipi y come antes de una cirugía, acuérdate que también tienes que cuidar tu salud No querrás ser la historia del interno que se desmayó a media cirugía

13. Se amable con las enfermeras aunque sean groseras, siempre van a preferir a los hombres así que si puedes manda a los hombres por expedientes o por indicaciones

14. Siempre ve limpio, no hay nada que cause peor impresión que un medico sucio, no te cuesta nada lavarte los dientes, cambiar tu bata y limpiar tus zapatos

15.Se amable con tus pacientes, ve a tus pacientes a los ojos y explica de una manera que tu paciente entienda, es importante que tu paciente confié en ti

16. Baja aplicaciones medicas nunca sabes cuando tu médico te preguntará cual es la enfermedad de Vogt Koyanagi Harada (app de epónimos, medcalc, vademécum, pregwheel para edad gestacional)

17. Si eres mujer usa tampones, son cómodos, no se sienten y no te van a quitar la virginidad

18. Siempre lleva muchas plumas, tus médicos de base y residentes las "pedirán prestadas" y las enfermeras escriben con verde

19. Usa una mariconera o cangurera, lo que te sea mas cómodo y lleva guantes, bisturí, lubricante, tubos de todos colores, agujas , jeringas, gasas, micropore. No hay nada mejor que anticiparse a las necesidades de tu medico de base

20. Si tienes tiempo aprovecha para dormir o comer, nunca sabes cuando se va alocar el servicio

21. LEE hay muchos médicos que se quedaron en al pasado en cuanto a manejo y clasificaciones, y tu vas ir repitiendo eso, mejor no les creas y revisa los temas por tu cuenta

22. Si alguien esta haciendo algo mal ¡habla! recuerda primum non nocere

23. No menosprecies los mitos hospitalarios, la luna llena si es una maldición

24. Recuerda que de todos puedes aprender, hasta de los malos que no hacer

25.Llevate con los de dietología, te pueden guardar tu cena

26. Tu trabajo es importante, no lo menosprecies, tal vez creas que es solo un ekg, pero si el no hay valoración por medicina interna y sin eso el paciente no se opera y muere, bueno tal vez es un poco drástico...

27. Aprende a llenar recetas, certificados de defunción y de nacimiento, siempre son causa de regaños

28. El censo y las indicaciones ¡son primero!

29. Si te sientes cansado a media noche, come, cualquier cosa en serio te aliviana

30. Es solo un año se va súper rápido, disfrútalo